寧寧（陶（táo）慧 飾）、劉丹（dān）（聶鑫 飾（shì））和梁夢真（齊中揚 飾）偶然相識後，因共（gòng）同（tóng）的愛好組（zǔ）成“藍狐”美少女組合，樂界資深策劃夏天（趙純陽 飾）成了她們的教練，就在演出日（rì）臻完美、既將出道時（shí），寧寧（níng）的父母離婚了，而劉丹的父親也因破產自殺，粱夢真則遭未婚夫綁架，“藍狐（hú）”麵臨（lín）解散。就在這時，寧寧的父親寧鋒（劉佩奇 飾）幡然悔悟，來到了女（nǚ）兒（ér）身（shēn）邊，三姐妹（mèi）重新聚（jù）在了一起，並在一次演唱比賽中一炮竄紅。但現實的殘酷遠比她們想象中來的快，剛與寧寧擦出火花的夏天被對手打成殘廢，梁夢真被一個（gè）南方大佬包走，“藍狐”徹底解體了。寧鋒在（zài）女兒的逼問下，說出（chū）了夏天的去向，寧寧（níng）帶著一顆受傷的心，踏上了尋找愛人的征程……
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