該節目是一檔跨時代人物回訪（fǎng）暖綜。在這個眾聲喧嘩的時代，節目選擇停下匆匆腳步，站（zhàn）在時代集體記憶的斷層（céng）間回首，將目光投向那些青春記憶裏的人（rén），去探尋，如今他們（men）在過著怎樣的生活（huó）？ 節（jiē）目采用真人秀+紀錄片的形式，將那些跨時代（dài）的，來自（zì）不（bú）同領域的代表性人物（wù）重新帶回公眾（zhòng）視野，以回望的姿態展現新時代的美好，用時代的交互碰撞綻放出“時光知味、歲月值得”的百態人生！
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