該節目是一檔跨時代人物回訪暖綜。在（zài）這個眾聲喧嘩的時代，節目（mù）選擇停下匆匆腳步（bù），站在時（shí）代集體記憶的斷層間回首，將目光投（tóu）向那些青春記憶裏（lǐ）的人，去探尋，如今他（tā）們在過著怎（zěn）樣的生活？ 節目采用真人秀（xiù）+紀錄片的形式，將那些跨時（shí）代的，來自不同領域的代（dài）表性人物重新帶回公眾視野，以回望（wàng）的姿態展現新時代的美好，用時代的交互碰撞綻放出“時光知味、歲（suì）月（yuè）值得”的百態人生！
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